の献立
- エネルギーになる
こめ あぶら (こんにゃく) さとう かたくりこ
- 体をつくる
ぎゅうにゅう とりレバーたつたあげ かつおぶし とうふ ぶたにく だいず
- 体の調子を整える
にんじん さやいんげん キャベツ こまつな たくあん しょうが にんにく たまねぎ しいたけ たけのこ ねぎ
6月は「食育月間」です。生きていく上で欠かすことのできない、食べること。「毎日、朝ご飯を食べる」「お家の方などと一緒に食事の支度をする」「家族で食卓を囲む」など、健康で心豊かに暮らしていくためには、みなさんのころから食に関する知識を身に付け、健全な食生活を実践できる力を育むことが大切です。よりよい食生活を目指して、できることから取り組んでみませんか。
