の献立

- エネルギーになる
こめ マヨネーズ さとう あぶら かたくりこ
- 体をつくる
ぎゅうにゅう ぶり とうふ ぶたにく だいず
- 体の調子を整える
きりぼしだいこん きゅうり こまつな レモン にんにく しょうが たまねぎ にんじん しいたけ たけのこ ながねぎ
「ソムタム風サラダ」は、タイ料理の定番「ソムタム」をまねた、甘い・すっぱい・しょっぱい・辛いを同時に味わえるサラダです。本場のタイでは青パパイヤを使いますが、給食では手に入りにくいため、代用として、千切りの大根・にんじん・きゅうりなどを使って、にんにく・スイートチリソース・しょうゆ・レモン汁で和えました。味わっていただきましょう。
今日のぶりのオイマヨ焼きは、魚の骨に気を付けていただきましょう。
