の献立
- エネルギーになる
こめ あぶら かたくりこ アーモンド さとう はるさめ ごまあぶら
- 体をつくる
ぎゅうにゅう とりレバーたつたあげ とりにく ベーコン とうふ のりつくだに
- 体の調子を整える
あかピーマン きピーマン キャベツ きゅうり ねぎ たまねぎ にんじん とうがん
冬瓜(とうがん)はインドが原産とされ、平安時代の頃、日本に伝わりました。冬瓜は夏の野菜ですが、厚い皮に覆われているので、うまく保存すれば冬まで食べられることから「冬の瓜(ふゆのうり)」と名付けられました。冬瓜にはビタミンCが多く含まれているので、体の疲れをとったり、抵抗力を高めてくれる働きがあります。今日の給食は、冬瓜を使ったスープにしました。おいしくいただきましょう。
