の献立

  • ご飯 牛乳 ゴーヤのかき揚げ
  • レモン和え 豚汁
2025年09月05日の献立写真
  • エネルギーになる

    米 さつまいも 天ぷら粉 さとう じゃがいも 油

  • 体をつくる

    牛乳 えび 豚肉 豆腐 油揚げ

  • 体の調子を整える

    にんじん さやいんげん ねぎ 玉ねぎ ゴーヤ キャベツ きゅうり レモン ごぼう もやし

 「ゴーヤ」という呼び方は沖縄の方言(ほうげん)で、一般的には「にがうり」と呼びます。沖縄料理の代表である「チャンプルー」には、いろいろな材料が使われますが、中でもこのゴーヤを使った「ゴーヤチャンプルー」が有名です。

 ゴーヤは、夏の野菜で、ヘチマのように育ちます。きょうは、かき揚げにゴーヤを使っています。

西条市立東部学校給食センター【ひうちスマイルキッチン】