の献立
- エネルギーになる
米 麦 さとう はるさめ 油
- 体をつくる
牛乳 牛肉 豚肉 ぎょうざ ベーコン
- 体の調子を整える
にんじん こまつな チンゲン菜 しょうが きくらげ 大豆もやし キャベツ 白菜 玉ねぎ ピオーネ
ぶどうは世界で一番多く生産されている果物です。その理由は、ぶどうからワインが作られるからです。日本では、生でそのまま食べられるほうが多く、みかんやりんごなどとともにたくさん生産されています。ぶどうは、巨峰(きょほう)やピオーネなどの黒色のもの、デラウエアなどの赤茶色のもの、マスカット・オブ・アレキサンドリアなどの緑色のものに分けられます。
