こめ　かたくりこ　あぶら　じゃがいも　さとう

ぎゅうにゅう　すりみ　とうふ　えび　かつおぶし　とりにく　たまご　こうやどうふ

たまねぎ　きくらげ　キャベツ　はくさい　こまつな　たくあん　にんじん　しいたけ　グリンピース