の献立
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エネルギーになる
こめ かたくりこ あぶら さとう じゃがいも
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体をつくる
ぎゅうにゅう さば とりにく あつあげ ちくわ
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体の調子を整える
しょうが キャベツ きゅうり レモン きりぼしだいこん にんじん さやいんげん
12月になり、温かい料理がおいしい季節になりました。私たちの体は、決まった熱を持っています。これを体温といいます。人間は気温が低ければ低いほど、体からたくさんの熱を出して、体を寒さから守ります。そのため、冬場は熱のたくさん出る食べ物が必要です。温かい料理や、油を使った料理はこの季節にぴったりです。給食をしっかり食べ、寒さに負けない体をつくりましょう。
給食の魚には骨がある場合があります。骨に気をつけて食べてください。
