の献立
- エネルギーになる
こめ さつまいも てんぷらこ あぶら さとう
- 体をつくる
ぎゅうにゅう えび しらす とりにく とうふ
- 体の調子を整える
ながねぎ にんじん さやいんげん きりぼしだいこん きゅうり はくさい えのきたけ しめじ ほうれんそう
ねぎには「白ねぎ」と「青ねぎ」の2種類があります。今日の給食で使っているねぎは、白ねぎです。白ねぎにはアリシンというにおい成分が青ネギの倍も含まれています。このアリシンという成分には、体の免疫力を高めたり、脂肪を燃やす効果があります。また、脳を活性化させる効果もあります。今日の給食は、白ねぎを使ったかき揚げです。
