の献立
- エネルギーになる
こめ ごま ごまあぶら じゃがいも (こんにゃく) あぶら さとう
- 体をつくる
ぎゅうにゅう ししゃも ぶたにく ヨーグルト
- 体の調子を整える
もやし こまつな にんにく たまねぎ にんじん ごぼう さやいんげん
みなさんは、毎日朝ごはんを食べて学校に来ていますか。朝ごはんは、1日を元気に過ごすための大切な食事です。朝ごはんを食べると、体が目覚めて元気が出てきます。また、脳の働きもよくなり、勉強や運動をがんばる力になります。
毎日しっかり朝ごはんを食べて、元気に学校生活を送りましょう。
