の献立

(写真は中学生分量)

  • 牛乳
  • ご飯
  • ハムカツ
  • カミカミ和え
  • 肉団子スープ
  • ヨーグルト
2026年09月28日の献立写真
  • エネルギーになる

    こめ あぶら さとう ごまあぶら はるさめ

  • 体をつくる

    ぎゅうにゅう ハムカツ さきいか にくだんご ヨーグルト

  • 体の調子を整える

    キャベツ きゅうり たまねぎ にんじん たけのこ きくらげ こまつな

明日から中学校では、「西条市新人大会」が始まります。選手のみなさん、頑張ってください。応援を込めて「勝つ」という験(げん)をかついで「ハムカツ(勝つ)」です。新チームになって練習を毎日頑張っていると思います。食事を十分にとらないまま運動をすると、練習の効果が出ないだけでなく、ケガもしやすくなります。何でも好き嫌いなく、いろいろな種類のものを食べることが体づくりには大切です。また、朝食は、その日の結果に大きくつながります。朝食をしっかり食べて、試合に臨むようにしましょう。

西条市立東部学校給食センター【ひうちスマイルキッチン】